Sejam bem-vindos cozinheiros e cozinheiras do meu Brasil! Agora, neste artigo, iremos aprender uma receita simples e prática de Smoothie de Banana e Frutas Vermelhas.
O tempo de preparo do Smoothie de Banana e Frutas Vermelhas é de aproximadamente 5 minutos. Além disso, a receita rende cerca de 1 porção.
Contudo, caso queira uma maior quantidade, aumente a quantidade de ingredientes de acordo com sua necessidade.
Então, vamos preparar esta delícia?
Antes de tudo, vamos separar os ingredientes:
- 4 morangos;
- 2 bananas bem maduras (prata, nanica ou banana maçã);
- 4 amoras grandes;
- 4 framboesas;
- 20 mirtilos;
- 100 ml de água;
- Mel a gosto (opcional);
Modo de preparo:
- Primeiramente, descasque as bananas, pique elas e, com as outras frutas, deixe congelar de um dia para o outro;
- Logo depois, em um liquidificador ou mixer, adicione todos os ingredientes e bata até ficar homogêneo (reserve alguns para enfeitar);
- Por fim, adicione o mel na hora de bater, caso queira deixar mais doce;
- Agora é só servir!
Veja Também:
Arroz Árabe Com Lentilha e Pimenta Calabresa
Então, gostou da receita? Deixe seu like e compartilhe com sua rede de amigos! Não esqueça de deixar seu comentário de acordo com o que achou da receita.
Além disso, acesse nossas demais categorias com receitas incríveis! Temos certeza de que irá encontrar outras delícias para fazer em sua casa!
Todas as nossas receitas são feitas com as medidas padrão de culinária. Por exemplo:
Açúcar
1 Xícara de chá 180 g
Uma Colher de sopa 12 g
1 Colher de chá 4 g
Farinha de Trigo
1 Xícara de chá 120 g
Uma Colher de sopa 7,5 g
1 Colher de chá 2,5 g
Arroz
Uma Xícara de chá 200 g
Líquido (água, óleo…)
1 Xícara de chá 240 ml
Uma Colher de sopa 15 ml
1 Colher de chá 5 ml
Manteiga
Uma Xícara de chá 200 g
1 Colher de sopa 12 g
Uma Colher de chá 4 g