Pão Integral de Frigideira Saudável e Delicioso Confira no Blog

Olhem como é tranquilo e rápida esta receita de Pão Integral de Frigideira.

O tempo de preparo do Pão Integral de Frigideira é de aproximadamente 30 minutos.

Além disso, a receita rende cerca de 5 porções.

Contudo, caso queira uma maior quantidade, aumente a quantidade de ingredientes de acordo com sua necessidade.

Então, vamos preparar esta delícia de receita?

Antes de tudo, vamos separar os ingredientes:

• 4 colheres (de sopa) de leite
• 3 colheres (de sopa) de água
• 1 ovo
• Azeite a gosto
• Sal a gosto
• 8 colheres (de sopa) de farinha de trigo
• 4 colheres (de sopa) de farinha de trigo integral
• 1 colher (de chá) de fermento químico

Modo de preparo do Pão Integral de Frigideira:

1. Primeiramente, num recipiente, acrescente o leite, a água, misture e aqueça por 10 segundos no micro-ondas (ou deixe mornar no fogão);
2. Logo depois, adicione o azeite, o ovo, o sal e misture bastante;
3. Em seguida, gradualmente, vá colocando as farinhas, o fermento e misture;
4. Sove a massa por aproximadamente 2 minutos ou até ela ficar lisa e começar a desgrudar das mãos;
5. Logo após, aguarde a massa descansar por 20 minutos;
6. Pegue pequenas porções da massa e molde em formato de bolinhas;
7. Em seguida, com auxílio de um rolo, abra as bolinhas de massa até formar discos;
8. Por fim, aqueça um fio de azeite em uma frigideira e frite os dois lados da massa.

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Além disso, acesse nossas demais categorias com receitas incríveis! Temos certeza de que irá encontrar outras delícias para fazer em sua casa!

Todas as nossas receitas são feitas com as medidas padrão de culinária. Por exemplo:

Açúcar

1 Xícara de chá 180 g

Uma Colher de sopa 12 g

1 Colher de chá 4 g

Farinha de Trigo

1 Xícara de chá 120 g

Uma Colher de sopa 7,5 g

1 Colher de chá 2,5 g

Arroz

Uma Xícara de chá 200 g

Líquido (água, óleo…)

1 Xícara de chá 240 ml

Uma Colher de sopa 15 ml

1 Colher de chá 5 ml

Manteiga

Uma Xícara de chá 200 g

1 Colher de sopa 12 g

Uma Colher de chá 4 g

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